中学生经常抽烟怎么办?

我是一个中学生,初3了,重初1开始抽烟,我现在不想抽烟了,却又戒不掉怎么办,有没有专业人士可以告诉我,怎么可以快速戒烟,或者调节抽烟带来的危害

2026年09月23日 20:31

有5个网友回答

网友（1）：

其实你自己想戒烟就应该清楚抽烟的害处啦，我身边有一个长辈，他抽烟都抽了好多年了，不过到了后来还是戒掉了，主要是靠自己的毅力哈，他很难过的那段时间就买了很多口香糖放在家里，随时保持嘴巴里面有东西在，呵呵。不知道这个方法你能行的通不哈，加油咯。祝你戒烟成功~！！！

网友（2）：

使用一些戒烟产品，使自己从生理上对烟味恶心，再加上心理控制，就能戒了。

网友（3）：

一只烟少活一天你可以继续抽。。。。。。。

网友（4）：

有空多看看肺癌的资料就会害怕了

网友（5）：

先慢慢减少烟量吧