学不进去，玩不踏实，吃不好，睡不着，醒不了，该怎么办？

这种情况我以前也有过
首先你是一个对学习还是在意的人，不然你也不会有那些症状
再有你有一些厌学情绪，我觉得这是因为学习没有让你有很明显的成就感的感觉
你可以试一下我的方法
首先你应该放松你自己，学习你努力就好了，只要你坚持努力了就一定会有收获的。
其次你一定要端正态度，学习是每个学生必须要完成的，好好地完成了，你还能获得很多。
再有你可以从你擅长的科目上先下手，想办法让自己在这门课上突出一次，被老师当中表扬一下。你就会更有信心了
学习了很长一段时间该玩的时候就尽情的玩，这样才能投入下一次学习，行成良性循环
如果你学的又好玩的也开心，你就不会抑郁，自然吃的也好睡得也好了

严重的生活没有规律。
学时就是学，玩时可劲玩。
睡时安稳睡，醒时撒冷醒。

为什么会有这样的结果出现，有因必有果。
你想这样下去吗？不想对吗？用自己想改变这种状况的决心做指导，用自己的实际行动，努力改变吧。
祝你早日成功。

学不进去：不好玩；没意思；这不是你的错；这是教育的悲哀
玩不踏实：很想玩；有负担；只就是你的错；愿赌服输
吃不好：内心矛盾；思则气结而伤脾；脾不好食不知味
睡不着：日有所思夜有所梦；失眠多梦
醒不了：失眠多梦则神疲乏力；精神不好

现实不能改变；
你可以选择
1
改变自己；融入现实
2
坚持自己；活出自我

鱼和熊掌不可兼得

请问，你是不是会经常失眠？