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为什么我越吃苹果越饱
为什么我越吃苹果越饱
2026年09月22日 08:21
有1个网友回答
网友（1）：
苹果梨含有大量的糖类，你吃苹果会导致体内葡萄糖浓度升高，所以会有饱腹感，建议饭前少量吃或者饭后2小时吃水果
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