你好~~
现在不要过于紧张，放松自己，可以听一些音乐或去运动一下。
建议：1、制定一个短期的目标，比如要记多少公式或英语词汇，坚持每天去完成。
2、暗示自己“我能行”，来提高自信心。加油！
朝着最低理想去，最低分数线去努力保持。分数是吓人的东西。
考试前必须静下心来啊，你说你只有200多，这个时候你最好做真题，因为时间也不多，你只能多做真题找高考重点，因为其实每年高考大的重点镇的只有那几点，而且大部分试题都是大家都可以做的，你一定要得分。
至于你的心不能静下来跟你的成绩或多或少是有联系的吧，你得下决心！
别放任胡思乱想来，要战胜这种毛病，而且要记住，这次若是胜利了，那么你战胜的将不仅仅是高考还有你未来人生上的很多坎坷，因为你懂得自律懂得事情的轻重缓急懂的在适当的时候爆发~听我的，准没错。
给自己建一个短期目标，一步一步实现，学习也就有信心了~
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