有专门治打鼾的药，可以试着平躺睡觉，不要盖太厚的被给身体造成负担，尽量保持身体轻松，心情舒畅，不要把手放在心脏的位置，不要有东西压迫心脏，不要蜷着身体睡觉，可以去药店问问，应该有卖鼻贴那种东西，帮助顺畅呼吸的，希望可以帮到你~~
是不是最近累了吧，身体累了有时会出现打鼾，如果你一以前没有这样的现象，我估计就是太累了。还有你睡觉可以尝试侧卧，一般侧卧都不容易打鼾，平躺才更容易打呼噜，我老爸就是，他侧卧就不打鼾。
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