为什么有时候做梦梦到有些很平常的事醒来后会感觉很压抑QAQ

2026年09月17日 00:42

有4个网友回答

网友（1）：

你太在乎梦里的事或人，你的心态，你自己给自己的压抑

网友（2）：

下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

网友（3）：

没休息好，睡眠不足。

网友（4）：

那是心里紧张，可能休息也没有休息好