活到现在觉得压力真的压得我透不过气来了

以前也绝得有压力，但是没这么，压抑过，这几天想了好多，也看了好多关于婚姻的电视剧，觉得自己确实快叫压力，压得透不过气来了。我该怎么办呀，有时候想想以前怎么就没好好的工作，没踏踏实实的干呢，现在真的好后悔呀......

2026年09月23日 08:12

有5个网友回答

网友（1）：

投河和上吊很痛苦的，安眠药的话，剂量大可能买不到，撞墙什么的很痛的……SO，你还是继续活着吧
婚姻痛苦的话离了就可以了，虽然短时间内可能痛苦，但是按你的话来说这对你们双方都好。恩恩，也可能存在着误会，你们可以试着沟通

网友（2）：

压力就是动力。只要顶住压力，努力工作，应定会有一个美好的明天。

网友（3）：

人生难免会有低谷时期如果你只是一味的往坏处想只会让自己更难过更累与其让自己生活在黑暗的世界不如从中找点一丝光明想想那些爱你的人即便是为了他们也要好好的过一直低沉容易让自己变忧郁症我建议出去走走公园旅游都可以让自己沉淀一下重新感受一下生活的美好~祝福你~

网友（4）：

首先：你现在处于怎么样的生活环境。与婚姻电视剧有关？
其次：你的透不过气来是看入太入戏了？
最后：电视剧仅是看看罢了，别太入戏。。。。。。。

网友（5）：

过去那都是脑细胞中模糊的幻影，未来那更是无法预测，只有当下才是最真实的存在，认真的对待每一天，过好每一天，人会活的才更真实。不必为做过什么而后悔，什么时候意识到自己错了都不晚，只要勇敢的面对并保证在以后的岁月中不会再发生，这就叫简单中的不简单，平凡中的不平凡！