高血压的人不能吃肥肉吗？有什么依据呢？

高血压的患者最好要少进食肥肉，因为高血压的患者在饮食上需要注意的是低盐、低脂的饮食，低脂的饮食就要求高血压的患者，要少进食动物的内脏、肥肉、高汤或者油炸的食物，以及对于含有血脂成分比较高的海产品，以及坚果类食物的食用，都应该严格的进行每日摄入量的限制。　　同时高血压的患者还要注意盐的摄入量，每天应用食用盐不要多于6g。上述的饮食调整以后，患者的血压会有明显的改善，所以所有疾病的治疗，生活饮食的调整永远是最主要的基础的治疗方法。

但是可以选择吃一些五花肉或者瘦的猪肉是可以，只要控制好量较为合适。吃法一般是每周吃两次，每次大约吃二两左右，高血压患者的饮食原则，还是要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。尽量不要吃辛辣刺激油腻以及胆固醇含量比较高的食物特别是鱼籽，动物的内脏，肥肉，蛋黄，建议可以多选择富含维生素以及纤维素比较高的食物，新鲜的蔬菜水果都可以多吃一些，同时要控制体重坚持进行体育锻炼。

高血压患者饮食方面主要是以清淡为主，要低盐低脂肪饮食，可以多吃新鲜的蔬菜及水果，平时要避免暴饮暴食，可以少食多餐。平时可以多吃一些猪瘦肉、鱼，蛋，牛奶，奶制品等。高血压是指在不同的时间测量动脉血压有三次以上收缩压大于140毫米汞柱或者是舒张压大于90毫米汞柱。高血压是一种慢性疾病，是不能根治，因此患有高血压的患者，建议要长期规律的服用药物来平稳降压。

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高血压的人是不能吃肥肉的；因为在肥肉中含有非常多的饱和脂肪酸，吃肥肉代谢后使患者的血脂变得非常严重，甚至还会加重患者的一些动脉粥样硬化，使血黏度增高引起高血压并发症的产生。

不能；因为肥肉本身有较多的饱和脂肪酸，会使得患者的血脂加重，加重动脉硬化，使人的血粘稠度增高，特别容易引起高血压和并发症的发生。

是的，高血压的人是不可以吃肥肉的，因为吃肥肉会让他们的血压升高，会有很多的并发症的，所以尽量不要吃肥肉。