已经很厉害了，我勉强跑30分钟，再快就比较累了。
比普通人快走的速度要快一点，如果作为普通的强身健体，这路程和所需时间应该是达到了锻炼效果了。
我69年出生，刚跑完五公里二十四分钟
已经很好了，我500米都跑不来啊
