苦荞可否与薏米,赤小豆,紫米,黑豆,小米,绿豆同煮?

食物忌返...
2026年09月25日 00:00
有2个网友回答
网友(1):

这几样食材是可以再一起同煮的,但是一定要煮烂才能好吃,我建议你把所以食材泡上八小时在煮能非常好吃的。

网友(2):

可以的,苦荞米本身和大米、小米、黑米一样,也是粮食。苦荞米是粗粮,和大米、小米同时煮粥,粗粮细粮搭配,营养更丰富。
不过自己不懂还是不要乱搭配。很容易出问题的。