跑酷技术并不是用时间的多少来堆积的，而是用训练练出来的。我是成都的，刚刚开始训练都要在有保护措施的地方学习，像体育学院的体操房或是有比较厚的垫子的地方都可以练习Parkour（不含空翻）,你要是天天练习，应该在3个月左右你就可以到室外去做那些猩猩跳、转杆子……基本动作，1年就可以高难度的Parkour动作，FR（就是空翻）主要是要克服心里障碍，FR成熟大概要5个月左右。
