炼奶和鸡蛋能一起吃，以“炼奶炖蛋”为例。做法如下：
主料：鸡蛋1个，炼奶2汤匙
辅料：凉开水一碗
步骤：
1. 将鸡蛋与炼奶打匀加入凉开水。
2. 充分拌匀后盖上保鲜膜水开蒸十五分钟，保鲜膜扎几个小孔。
3. 出锅美口味又简单的炖蛋完成了。
