有些人的手指又短又粗，十分影响美观。要是想使手变瘦可以在平时做好手部护理的同时进行按摩和一些手部运动。对于手部的顽固性脂肪也可以在手部注射溶脂针。
手变胖的主要原因是因为脂肪堆积过多，目前来说多做一些手部的按摩和一些手部运动对于减掉手部脂肪是有一定效果的。1、常见的手部按摩方法有：（1）两手十指交叉相互握紧，手掌用力合十后猛拉，让手指出现一定的拉伸感，动作重复二十次。（2）将手浸泡在热水中几秒后，用大拇指和食指将另一只手的每只手指从指根部慢慢拉伸至指尖，重复五六次。2、常见的手部运动方法：（1）握拳运动：用手握紧拳头，慢慢地张开手掌，动作重复二十次。（2）搓手运动。
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