嗓子疼肯定是喉咙过分使劲了,要学会喉咙的打开才行啊,换气只有在你歌唱状态正确的前提下才能学会的,要学习换气先学习状态的保持!我建议你找个好的声乐老师来学习,自学不可能学会的。而且声乐走了弯路很难改正的,好的老师而且不愿意教学的错误的学生! 我是跨度声乐教师我的建议希望对你有用,我的新浪微博里也有很多声乐知识希望你能看看kuadumusic(跨度声乐)
如果你处在换声期的化,高音就会上不去。如是换声期建议别唱高音,不要为摸拟成人唱歌压着嗓子唱,换气嘛要看你自己嗓子。
假声唱呗