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安利蛋白粉怎么泡才能不会一团一团的
安利蛋白粉怎么泡才能不会一团一团的
我冷热水都试过了,先 放粉再加水,或放水再加粉也都不行
2026年09月09日 00:01
有2个网友回答
网友（1）：
放完蛋白质粉以后少放一点热水‘搅拌一会‘搅拌成糊状‘
然后在用大两热水冲开‘这样能稍微好点‘
蛋白质粉都那样‘实在不行就得搅拌在粥里或牛奶里喝‘
网友（2）：
都那样，放在牛奶里也是这样的效果，跟沏不开一样。
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