好吧问答库 > 为了瘦脸。平时以为嚼口香糖有用，解决咬肌更大了。怎么才能有效地瘦脸呢？

为了瘦脸。平时以为嚼口香糖有用，解决咬肌更大了。怎么才能有效地瘦脸呢？

2026年09月09日 14:21

有4个网友回答

网友（1）：

口香糖确实可以带动脸部运动，但因为嚼口香糖时会比较用力，时间长了会使面部形成肌肉，会增加减肥的难度。
其实熬夜、工作压力大、心情焦躁，都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失，平时在饮食上注意不要多吃含糖量和热量大的食物，平时多吃蔬菜和水果，还可以做有利于瘦脸的运动，比如用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处，即天突穴，这样能刺激淋巴循环速度，有效加快面部肌肉的运动速度，让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来。

网友（2）：

亲爱的你可以去华怡做微创注射瘦脸啊。。

网友（3）：

嚼口香糖会使得咬肌更大的哦

网友（4）：

汗····真傻··越嚼咬肌会越大·