气功修炼

我可以给你介绍几名门功法 ，估计对你心意
就是你平时坐在椅子上，正坐，左右手互相护住耳朵，静听，就可以了，很简单，但是收效颇快 十几天吧。
还有就是 闲来没事，不管坐着或是立着，等都可以，但是一定要正直身子，想象头顶，又一个很亮的日光灯照耀着你，吸气时灯里的白光，顺着头顶一直进入，腹部丹田，呼气时由腹部沿腿脚进入大地，名曰通天拔地。功法简单，功理深奥，要是练功得法，一星期左右就能有很强的气感。
最后给你说一个最简单的练气功法，让你先感受一下什么叫气感，就是 任何姿态都可以，然后把两手相对 间距大概三公分左右，然后顺其自然就可以了，感觉一下，你就明白了，这就是气功，气功很简单，只要明白了道理，就好练了。虽然高级境界，比较深奥，但是对于一般人来讲，不需要那些功法，还有就是，等修炼有成时，再练习那些高级功法自然就简单了，千万不要因为我说的这些功法简单，就一笑而过，真传 真传一句话，你试试就知道了

可学躺功，姿势不限，呼气意念浊气从汗毛孔排出体外，吸气意念真气从汗毛孔进入体内。收功时意念真气进入下丹田。

保持好自己的心态 多点笑容 乐观一点比学什么气功都强 其实把心态调整好也是一种对气的运用 随时都能让自己变的开心起来你的气功就大成了

你登坑的时候，闭眼，来俩套缓慢的深呼吸，你就可以感觉到气功有多强。

你所谓的气功是什么，养身的只要调节作息，就能达到目的，功夫的，貌似都是硬练出来的……