睡前还在玩手机的，醒了之后发现屏幕上一直有亮光，且按电源键什么的都没有，怎么办？

睡前玩手机对眼睛有什么2113危害1、导5261致视力模糊在漆黑的房间里4102长时间盯着手机1653,手机发出的光线会让眼部肌肉疲劳,影响聚焦能力,导致视力模糊
最初可能只是暂时的视觉疲劳,但长此以往它会变成永久性的,最终导致近视,甚至有可能导致散光
2、导致视力偏差-人出生时两眼度数是一致的,而长期躺在床上玩手机,一个月就会造成左右眼睛视力偏差
因为左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差,枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,3、导致眼睛干涩发表在《验光和视觉科学期刊》上的一项新研究发现,人们通过手机阅读文本信息或上网时,眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近,这意味着,眼睛聚焦手机图文更费劲,长时间使用手机浏览网页会导致眼睛干涩
之外,还更容易导致头痛和双眼疲劳等问题
所以,在生活小常识网上看到这个信息,希望你能为自己的健康着想,互相转告
4、影响生物钟在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%
而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制,那么人的生理周期也将受到影响,直接影响便是让人始终处于浅睡眠,甚至大大减少人们的睡眠时间
也就是说,玩了手机1小时后,你或许不得不再玩上3小时,因为你已经睡不着了
5、慢性劳损脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾
这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病,造成慢性劳损
6、影响视力左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样,而人出生时两眼度数一致,就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画
)枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊,为了我们的眼睛真的千万不要!

就是你玩着玩着就睡着了，然后手机屏幕又设置了不会自动锁屏，才会一直亮着，你用手动把手机关了就可以了嘛。现在哪个手机没有按键呢是吧！关掉就不会亮了吗？

可以以强制关机
一般是音量键+关机键同时按住
强行关机试试

等一天没电了，自然就关机了📴然后充电重启。
也可以打电话售后咨询。，或者手机店维修
谢谢你的提问