你把宽带取消来了很好啊，这是成功的开始。不能自控就先离开电脑一段时间：
1.尽管上网很很有意思，游戏，听歌，看电影，聊天（有点虚网上的人不好说，总感觉大家在发泄），可能是现实很残酷），但是多看看外面的世界，总有你感兴趣的。生活总有你喜欢的一些内容。（有网瘾的人是都有点与世隔绝的感觉，而且自己也会感觉没必要和别人唠叨；上网大家也都上啊，有个度就好 规定下时间（几个小时）啊，或者找个人旁边帮忙。。。。
2.而且上网多了身体容易垮，英年早逝可不值。体育锻炼什么的不多说了，我是不怎么参加，可是散散步，走走路也未尝不好，找个老乡同学朋友什么的。。。
装个家庭上网小卫士之类的软件，到点就断网，控制上网时间就行了呗，
把这个设为电脑桌面........你这一辈子 还想上网吗？？？ 如果有凤姐图片 也行
在你手掌心上刻上几个字“再玩跺手”
到外面走走看别人怎么辛苦做生意
怎么辛苦摆地滩
怎么辛苦乞讨。。。
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