仰光的经纬度是北纬16°48'，东经96°9'仰光北纬16°48'，东经96°9'，位于伊洛瓦底江入海口附近，仰光河（又名莱河）与勃生堂河交汇处，距离安达曼海37公里，为缅甸最大港口，东南亚最大港口之一。平缓的仰光山从北边伸进市区，城市的东、南、西边都是平原。仰光市共辖27个镇区，市区总面积约352．86平方公里，是缅甸最大的城市。
