你这应该还是吃了生冷的食物、酒精刺激引起的
经期受冷刺激会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利、引起月经痛到呢个。
在月经期间一般是不允许接受外来刺激的。首先这个时候就气血亏虚，肝为血府而女子则以肝为先天。饮酒就会加重肝的负担，肝主疏泻，由于肝气受阻，可能疏泻不及而导致痛经。如果心情再不是特别的好，则能导致肝郁而气血不通，就有可能经淤。
同时经期饮酒会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。喝酒还会加快血液循环，还有可能导致月经量增多。
也许是喝酒刺激到了，或是突然喝凉的东西刺激的
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