答案还是一样的阿，形象都是外在的，怎样遮掩都不可能完美。所以关键是气质，你才14岁，又是学生，只要阳光，精神，不管什么粗脖子阿，个子矮阿，都会让人看着舒服的，所以从现在开始，每天对着镜子让自己看起来精神抖擞的，相信你的精神面貌会感染你身边的人，他们都爱跟你这样的阳光女孩儿交往的！！ 现在不兴那种花瓶型的女生了，你还在上学所以是这样，其实等你大了就知道了，女孩子重要的是气质，看了舒服，不做作才是最重要的，所以你要打扮得精神一点，不要邋邋遢遢的会给别人留下好印象的，所以不要太在意了，女孩子有自信一点才让人喜欢哦！！不把所有人的眼光放在眼里，自己慢慢努力，过几年你会变成美女的，呵呵。
14岁~~正是发育时期啊~~
你现在担心会不会早了啊~~
总之呢~~
你千万不要因为想减肥而节食哦~~
多运动~~科学饮食~~按时作息~~
不要给自己太大压力~~
毕竟你现在还是学生~~
最重要的就是身体健康~~
胖没什么啊~~我也胖~~
用乐观的心态去对待~~
我们胖~~但我们阳光~~青春~~健康~
至于长高嘛!~~~
当中就已经有点遗传基因在里面了~~
既然我们先天不足~~
那我们就后天补救啊`~
多打篮球~~多做一些跳跃式运动~~
但不要做得太过度了`~
视自己的身体承受能力~~量力而行~
多吃一些蔬菜,水果..特别的菠菜和玉米~~
水果最好是苹果~~
其实这些都只是给你当参考的~~
最主要的还是你的心态
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