女人怎么减肥

2026年09月21日 11:37

有5个网友回答

网友（1）：

吃饱一样减肥，六成主食三成水果或黄瓜。运动不能少，仰卧起坐减肚子。跳绳跑步俯卧撑减肥挺不错，减不下来加减肥贴，吃的减肥产品不好反弹。下面那卖减肥的，你和那冯平77。都说产后用xx，你说二月，她说半年。你两咋不是猪，那多好这么能生。谁不信，点开想减肥的，你两准瞎喷…

网友（2）：

试试刮油减脂的冬瓜荷叶茶。冬瓜，利尿消肿，荷叶去油腻促消化，决明子润肠通便清肝明目，玫瑰花，滋养肌肤。一起水煮代茶饮，还你苗条好身材。

网友（3）：

七分吃，三分练。吃，在减肥中起了很大的作用，吃得胖那也吃得瘦，给你一个女性减肥餐食谱，健康瘦，不反弹！

网友（4）：

一套3分钟的减脂操，随时随地都可以练起来。

网友（5）：

节食，健身做瑜伽。