我的社交恐惧已经很严重了,害怕被人注释,经常不由自主的恐惧,焦虑,害羞!(我有许多不可告人的罪恶)

如果说表面的现象就是我从小生活贫困,父亲不务正业,母亲有残疾,自己有点生理缺陷,罗圈腿,受到的打击比较多,事事都不如意。如果说这些导致的我的性格缺陷是主要原因吗?还有不可告人的秘密(我从十四五岁就有手淫的习惯,经常用别人的照片,有时候亲戚家给我家的衣服有些很性感,然后我也用来手淫。等长大点了,又发展成了漏阴癖了,记得印象最深的一次我在单间淋雨洗澡,旁边就有好几个美女在梳头打扮,我就偷偷开开门,漏出阴茎手淫了,没被发现。从此我就越来越严重了,有时候好几个十几岁的女生在玩耍,我也会偷偷的对着他们手淫,去网吧卫生间,还用美女的卫生巾手淫过,后来有一次我还闻过一次卫生巾,差点吐了,从这以后用卫生巾手淫的习惯再也没有了。公交车上看见漂亮的,有机会也手淫。每次的感觉就是超级紧张不安,好像心脏都要跳出来了,现在的我有时候莫名其妙的恐惧,那感觉就有点像当时的感觉。有时候经常睡不着觉,就想着如何找到漏阴癖的机会)我现在只要和人在一起就会紧张害羞,尤其和别人说话,就有一种恐惧到了极点的感觉,声音颤抖,回身发抖。我个人感觉就是我自己有点缺陷,有罗圈腿,还有家庭原因抬不起头所以才这样。看来我是错误的,请大师帮我走出苦海,给我指条明路。(我的优点应该就是特别心软,特别喜欢动物,从来不敢看杀生。应该比较孝顺,但就是我没有本事挣钱,)
2026年09月26日 04:52
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网友(1):

看看一本书吧,叫寿康宝鉴