冬天手脚出冷汗，很容易上火上火，脸上和头发冒很多油，请问怎么调理？

　　先从“冬天手脚出冷汗”言之。就找到中医辨证（此“辨”乃分析，此“证”即病的根源，中医术语）的契机了。中医理论是“脾主四肢”；身上其它处不出汗，只是手脚出冷汗，就是脾经虚了，因为“手脚正是脾经的领地”。这是由症状直接得到的表面的原因，不需要中医的“辨证”。
　　中医不是治病，中医治的是人的五脏六腑及其五脏六腑之间的关联状态。即只要人的五脏六腑及其五脏六腑之间的关联状态恢复正常了，人就一定会健康。西医就是治病而不去治人，即手脚多汗就治手脚，其余则类推。
　　冬天手脚出冷汗，是脾经虚了。那么是什么原因导致脾经虚弱了？即寻找深层次根源就必须需要中医的“辨证”了。中医理论又有“肝（属）木，克脾（属）土”。即脾经虚弱是因为肝经的“虚火”制约着脾经了，所以导致了脾经的不健康。此其一。
　　“ 吃一点油炸辛辣的食物就上火，长溃疡和豆豆”这也是由症状直接得到的表面的原因，这也是不需要中医“辨证”。正是肝经有“虚火”了，这种虚火使你的血液浓度偏离了正常状态-----血液内的水分不充足-----中医术语谓之“肝血燥”。至此，又将深层次的病因追到了肝经有“虚火”了，正好与“冬天手脚出冷汗”之症因同源。此其二。
　　此其二言到“血液内的水分不充足”一事；既然血液内的水分不充足，那么，血液内的膏脂（即西医的脂肪）就相对地太充足了。【这需要微观地理解了！】人必须要出汗的。汗是血液衍生变化来的，于是“脸上总冒油，长溃疡和豆豆”了。此其三。
　　既然血液内的水分不充足，那就一定会波及到大肠经亦会缺少水份而有“大肠经的虚火”。“大肠经的虚火”正是表现在你的“长期有痔疮”了。此其四。

　　为什么21岁之人就会“肝经有虚火-----肝血燥”呢？有二种原因：
　　1，肾经在人体内是“主水”的，即肾经负责将饮入胃中的水份转化成血液内部的水份。
　　2，肝经在人体内是“主藏血”的，即大量需要血液的时候，血液就从肝藏内非快地供给，当入睡以后，人体就不要大量的血液在体内周流了，血液就自动地藏在肝藏内部了。
　　可见肾经供水不充足或者肝经内部有虚火此二种情况，皆能使人体发生“肝血燥”。
　　因为你“很少锻炼。从小就常常生病。”说明你很早以来就是肝、肾两经虚弱着。此时见到你说的症状，自然就不奇怪了。

　　经过以上的中医辨证，得知：只要治愈你的肝、肾两经的虚弱，你的所叙症状就能全部地消失！你的肝、肾两经的虚弱就是肝藏、肾藏并没有器质性的病变，只是两者的功能不充足而已；这就是中医的“虚证”。西医是没有中医“虚证”的理念的，所以，所有的中医的“虚证”，都无法用西医的各种检查、化验去发现病因。

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