VC是又名抗坏血酸,是典型的还原剂海鲜,多数含有砷。VC很容易把海鲜当中砷还原成三氧化二砷(又名砒霜),易中毒。新鲜的海鲜与水果也不易同吃。海鲜寒性大,如果你的体质不太好,再吃水果,水果多数是凉性的,容易造成拉肚子现象。你坏肚子,可能是鱿鱼不新鲜,又与水果同吃,造成的胃肠炎。