,在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来整个腿都会瘦吗?

如果有用的话。那 需要坚持多久才有显著的效果啊?谁能帮我啊?
2026年09月24日 05:52
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网友(1):

有用啊,我的同寝室的一个姐妹就这个样子坚持做了一个月,瘦了8斤,但是对腿有没有效果不清楚