推荐：南瓜汁
用料：南瓜、冰糖、水
做法：
1、将南瓜洗净，切两半，去掉籽和瓤，放入冰糖，上锅蒸30分钟（用筷子可轻松扎动就好了）；
2、去皮后将蒸好的南瓜放入榨汁机，加入适量的水（凉水或温水都可），打成糊状，美味可口的南瓜汁就做好了。
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素。
做好的南瓜汁不仅色香味俱全，还具有丰富的营养价值，家人、朋友聚餐时饮上一杯可是极好的哦。
祝你开心快乐！
提子，西红柿，柠檬，苹果都行
西瓜橙子都可以的吧
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