对于一个不善于打篮球的我来说，以后的体育课怎么过？？

上高中后体育课居然是选修的，只有篮球、羽毛球和排球可以选，羽毛球只准女生报名，因为觉得打排球有点娘们，所以迫不得已报了篮球。后来还知道分为1和2班，到时候还要搞个对抗赛，考试是运球上篮。我从小就不喜欢打篮球，从小学到现在打篮球的时间不超过2个小时，根本不懂得打篮球的规则是什么，只知道不可以走步，而且我身高属于中下那种，以后的体育课让我怎么过啊，求安慰+方法，谢谢了，写得好加分

2026年09月21日 04:47

有6个网友回答

网友（1）：

么么哒。。这算安慰么。。。好吧安慰过了。。
方法就是浑水摸鱼蒙的过去就蒙蒙不过就糊弄。。
身高中下不知道规则上学生涯打球没超过2小时说明lz不喜欢打如果这个东西不算学分的话还是别修了你可以这样该考试考试该打球打球即便你不会让老师实在看不出你有一点的篮球天赋的时候他也不会强求你做自己能力范围之外的事了最后的对抗赛那么多人也不会让你上考试神马的糊弄糊弄就过了好吧祝你好运啦。。

网友（2）：

最好的方法：多看篮球视频！

网友（3）：

假如生活欺骗了你，
你不要悲伤，不要生气　
熬过这忧伤的一天：　
请相信，欢乐之日即将来临。
心儿生活在未来；
现实却显得苍白：　
一切皆短暂，都将过去；
而过去的一切都将可爱。　　
蕴含的哲理：面对挫折要正确、乐观的对待它，要镇静，要坚信未来是美好的、光明的。

网友（4）：

先说怎么打篮球，打篮球要的是意识，还有技巧，你要学会用你的手指去感觉球，投篮时投不到你就用点力，投过了就就少用点，每投一次篮你都要去调整，当你投进了你就去回忆刚才是怎么投的，用了多大的力，怎么跳的怎么投的，你都想一遍，直到找到这种感觉，用专业术语叫肌肉记忆，当你每投一次篮你的肌肉就会记住你投的多大的力是怎么投的，每次投都要去用心感受，投多了你的投篮技术就上升了，这是改善你投篮的。
人家说搞运动的肌肉发达四肢简单，错！！打篮球也得要用脑子啊！每次投篮，传球，做动作都要用脑子好好想想。
至于篮球规则，有时候，你看再多的书，也没用，平常多看看别人怎么打球，你就知道了，其实打篮球是一种很好的自我放松，和锻炼的方式！反正都是要选修，与其浪费时间，不如认认真真的把篮球练好。（回到家，你给你的家人炫耀，看，我会打球了，较量一下啦）嘿嘿，总之，要以积极向上的心态去面对每个选择，这就是我要告诉你的...

网友（5）：

我高一的时候开始学打篮球的，那种运球过好几个人，再上篮进球的感觉真的很好，打篮球以后饭量大增，身高从一米65长到一米73，这是一年内哦，其实打篮球时各肢体都得到了锻炼，很有好处，而且动作做得潇洒的话，有女孩子崇拜你哦

网友（6）：

逃课吧