病情分析： 六君子汤功用益气健脾，燥湿化痰，用于脾胃气虚兼痰湿证，食少便溏，胸脘痞闷，呕逆等。 香砂六君子汤功用益气健脾，行气化痰，脾胃气虚，痰阻气滞证。用于治疗气虚痰饮，呕吐痞闷，脾胃不和，变生诸证者。 意见建议：香砂六君子就是六君子汤加上木香（或是香附）、砂仁组成的。
胃不好，平时做菜时加入少量胡椒、干姜、陈皮。这几样食物性平，味辛，能祛寒邪，保胃气。
上班可以喝点丁香茶，长白山的“稀健丁香茶”中含有丁香油和丁香酚，能暖胃养胃，缓解胃胀、胃寒、反酸等，是天然的健胃剂。
适当的体育锻炼可以促进人体经气运行，反作用于人体脾胃，增强脾胃功。
以下可以忽视
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