练气功后，突然偏头痛，怎么办

2026年09月21日 18:00

有3个网友回答

网友（1）：

你是意念太重还是气聚上丹田了？凡是过犹不及，不要太着意。

网友（2）：

练什么气功都没详细介绍，当时怎么练的也没有详细说，究竟是气导致的，还是坐姿站姿不对导致的，还是自己身体本身导致的，没有办法对号入座。怎么给你诊断？

网友（3）：

可能练气功时太注重意念了，你现在必须不能再练了，放松心情，不去想它，可散散歩，到社区健身器械活动场所练练健身器械，并可放松腿前后摇动晃晃手臂、做做全身放松抖动运动，会没事的，如要练气功一定找有真水平的老师学，才不会出偏。