帮我想个办法忘记一个人？

我和她上高一的时候认识的．距离现在已经有7年了，因为当年为了这份爱情受了伤，中间追求过很多人，最后我有了现在的老婆，我和我老婆在一起4年了，可我还是忘不了曾经的她．．．谁能帮我想想办法，叫我不去想她的办法，因为很痛苦啊．忘记不忘记到无所谓，只要不难受了就OK了．．．我和她大约有2年的时候没有见面了，最近我见到她一次，在一起待两天，和当年一样，很纯洁的爱情，分别时，他告诉我我们就这样结束吧．在过几天她就要去很远的地方了，可我却在也平静不下来了．，一种强烈的爱情又重新回来，其实我一点防备都没有，很想他，却不能在去打扰她，这总爱情应该怎样去解决．．．

2026年09月20日 00:56

有5个网友回答

网友（1）：

别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记

网友（2）：

3种方法
1.努力工作，让自己的生活每天都很紧凑，很充实。这样基本没时间去想她
2.找个代替她的女人（你有老婆，似乎没用）
3.让时间糊平一切。
这些年在她身上发生过什么事你知道么？人总是在变的，现在的她已经不是以前的她了。你忘不了的只是以前的她而已。所以，记住以前的她。现在的她就顺其自然把。

网友（3）：

相信和你有一样的经历的人不在少数！你应该尝试转移生活的重点，充实自己。忙碌会令人暂时忘记一些事情。当你全心全意投入的时候，不经意间，你会发现原来世界是这么的美好。世界充满希望！凡事让它顺其自然！毕竟已经成为过去！你得明白这一点！
最后一句，老婆不爱，娶来干嘛？

网友（4）：

顺其自然，不要给自己施加太大的压力。只要一切照常就好，即使不习惯，也要坚持下去。

网友（5）：

没有事的时候，我会望向白驼山，我清楚记得曾经有一个女人在那边等着我。其实"醉生梦死"只不过是她跟我开的一个玩笑，你越想知道自己是不是忘记的时候，你反而记得清楚。我曾经听人说过，当你不能够再拥有，你唯一可以做的，就是令自己不要忘记。