要放松心情,不要吃生冷辛辣的食物,不要做剧烈的运动，保持下身温暖，每晚用热水泡脚，最重的一点是要算准月经来之前的几天，千万不要受凉
逍遥丸 医院基本这么治疗的
少运动，忌口，可以去看一下中医用中药调理一下，或者服用乌鸡白凤丸，效果不错的。希望你早日解决问题
呼呼``注意不要受凉``
保持身心轻松,洗澡尽量用淋浴,不要吃刺激性的食物,不要做剧烈运动,保持下身温暖
