为什么下雨天的时候，比平时睡觉更加舒服？

在这个经济飞速发展的社会里，不管是工作，还是生活都变得非常快节奏，每个人都感到身心俱疲。能让我们快速恢复体力的方法，也就是睡觉了，没有什么比睡觉更能缓解一个人的疲劳。不过一说到睡觉，很多人往往会想到下雨天，因为大家都觉得在那个时间睡觉是最舒服的。这个又是为什么呢？下面我们就来分析一下吧。

首先，下雨天噪音降低有利于睡眠。下雨的时候，很多户外的工作都会暂停，甚至我们原本的出行计划也要跟着取消，所以我们周围的噪音环境就会变少，这样整体的环境就会安静下来。可能有人会问，下雨的声音不也是噪声嘛。那是因为下雨的声音是促进睡眠的“噪音”。人类在遇到这种的噪声时，不仅不会感到心烦，反而是身体更加舒适。所以在下雨天的时候，人们最喜欢睡觉。

然后就是下雨天的氛围是一个绝佳休息的环境。人本来就是在晚上睡觉的，晚上属于阴，白天属阳，所以在天亮的时候，人们就会自动起来做事。等到了晚上，就会觉得疲惫，想要睡觉。但是当白天下雨的时候，天气低沉，云层密布，给人营造了一种晚上的假象。所以人的身体机能就会自动进入睡眠状态，睡得像晚上一样香。

从中医的角度来说，下雨天比较适合人们的心肾相交，而睡觉的时候，真是心肾相交的绝佳时机，能够促进全身的血液流通。再加上外面的雨水湿气很重，有助于身体的心火下沉。这种情况就好比在冬天特别冷的时候，人的活动性下降，就像冬眠的动物一样，只想静静的睡觉。

遗传因素也是不可少的，据说在远古时代的时候，人类的祖先在森林里面寻找需要的食物，但自然界里毕竟有很多危险的生物，长期的捕食经验使得人们逐渐养成了，根据周围的蝉声，鸟鸣声来判断是否安全，如果声音和平时不一样，那就说明有危险正在靠近，所以警惕性高。而一般在下雨的时候，环境清幽，外界的危险性降低，自然睡觉也非常香。

下雨天睡觉其实是人类身体的一种本能反应，而且这种反应还有助于气血循环。怪不得很多网友都说：一旦下雨就只想睡觉，上学上班什么的都先一边去吧！

我觉得可能跟空气中的含氧量有关系，因为在下雨的时候空气中的氧分很高，所以睡得比较舒服。

因为在下雨天的时候，我们的心情会更加放松，所以会睡得更加舒服。

因为下雨天里人会非常的轻松愉快，并且空气很清新，睡觉非常舒服。