肾结石应注意什么

　　输尿管是6MM。一般1CM以下的结石是很困难通过碎石的方法治疗的，只要结石没有造成严重的肾积水，中医排石化石就成了首选。
　　金钱草（小叶）90克、海金沙（包煎）18克、鸡内金6克，1300毫升水泡一小时后，煎熬40分钟，先大火熬滚开，改用小火，共熬40分钟，稍凉倒出，分数次喝下。可以熬两次，第二次放水600毫升就可以，熬20分钟就行。服用到排出结石为止（需连用15-30天以上），再减量：金钱草45克、海金沙（包煎）9克、鸡内金6克。再服用15天左右。­服药期间大量喝水。日2000毫升左右，每日多蹦或跳绳活动。配合脚底点按、推揉涌泉穴下部的肾反射区到输尿管、膀胱反射区20分钟有奇效。 食饵治疗：对尿酸结石应限制肉类，忌食动物内脏肝、心胃、肠、肾等。每天蛋白质摄入量不超过90克；少食菠菜、花菜、香菇等而多进食水果；尿的碱化在尿酸结石的预防和治疗中占有重要地位，宜选择碱性蔬菜和瓜果，要保持PH值在6.2-6.5范围内。
　　高钙尿性结石用低钙食物作为预防和治疗，可减少发病。饮食中钙摄入量小于700毫克|日，其作用为含有脂肪酸的磷酸盐在肠内与钙相结合，使钙摄入减少。
　　草酸结石发病率占结石中绝大多数，目前尚缺乏有效的食饵防治，只有限制摄入高草酸、高乙醇酸及高钙的食物，如：菠菜、土豆、甜菜、可可 、速溶咖啡、芦笋、油菜 、榨菜、雪里红、核桃、榛子、草莓、李子、覆盆子、桔子、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、巧克力、浓茶（红茶）海味品、虾米、海带、带鱼、糖等是高草酸食物。青葡萄、酸橙、香菇、甜菜、核桃、菠菜、梨、西红柿、白薯等是高乙醇酸食物，奶粉是高钙食物。
　　胱氨酸结石虽属少见，也宜重视限制肉类、蛋类和乳类食品。
　　总之食饵疗法倾向于低动物蛋白，高维生素的素食。但也有人论证素食的结石发病率约占结石的40-60%。

有肾结石较轻的患者 平时应该注意多喝水（少量多次为宜） 尤其是在每天下午17点到19点此时是中医里讲的肾经的时令 此时补肾治肾时机较佳 同时在喝水时可以泡点花茶 更有助于排石 鉴于夏日来临可以泡点菊花 饮食上以清淡为宜 尤其注意少盐（中医讲“盐入肾”） 另外注意平时穿衣或外出时尽量不要让腰部吹风（夏天尤其注意 ）雨时及雨后可开开窗多呼吸呼吸雨气（雨气通肾气有好处的） 同时看到您是位40岁的女性从生理上来讲正在走下坡（大部分人是这样的） 平时还要多注意多肾的养、补（补肾季节以冬季为宜）以防止将来出现肾虚、气虚等 多晒晒太阳 那可是天然补阳气的最佳补品 每天最好保证睡好子午觉（子时23点到01点 午时11点到13点） 就这么多啦 有点杂 希望对您有点小帮助

如何预防肾结石？