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我想减肥。。但是求健康的方法
我想减肥。。但是求健康的方法
2026年09月27日 06:05
有3个网友回答
网友（1）：
第一把每天吃的主食都要换成粗粮第二每顿饭开始前都要先吃大量的蔬菜三每天不厌其烦的喝水
网友（2）：
运动减肥是最健康的方法,我是这么认为的
网友（3）：
合理饮食，适当运动。
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