人比人气死人下语句是什么

下一句：
比上不足，比下有余。这句话告诉我们，不每个人都有自己的长处，不要一味攀比，否则就是庸人自扰，要学会知足常乐。
拓展资料
做到知足常乐的方法：
1、活在当下
幸福的人往往是懂得活在当下，不去纠结过去已经发生的或将来尚未发生的事。诚然，不断反思过去，会让我们从过去的经验当中吸取教训，而规划未来，则有利于我们设定切实可行的目标，作出长远打算。不过，如果你想做一个真正快乐的人，你需要学会享受你当前正在做的事情。把注意力集中在当下，而不是过去或未来。
2、对自己已经拥有的心存感激
不要只是一味地关注自己没有而希望拥有的东西，想想那些生活条件比你差很多的人，你就会觉得自己是有多么幸运。也许你当前的生活并没有达到你的逾期，但你肯定有值得感激的部分，如你美满的家庭，你诚挚的朋友，你的爱人，你的健康，你满意的新工作，你居住的美丽城市，以及你那温馨的家。你可能只拥有上面所提的几样（大部分人都不会拥有全部！），但相信你肯定有值得每天感激的部分。
3、思考人生
很多人不满意他们的生活，往往是因为他们来不及回顾过去，反思经验。你可以每天或每周写篇日志，饭后散步的时候思索，或者静静地坐着看着窗外，回想这一天所发生的每一件事。但并不是让你不断地回想让你郁闷的那些事，而是站在客观的视角理智地评价生活中发生的每一件事。
4、在努力让自己快乐起来的同时，也要感受自己的情绪。
斯坦福大学医学院综合医学中心主任David
Spiegel，说过“快乐并不是完全没有悲伤”。
意思就是说，你是一个快乐的人，但有时也会悲伤哭泣。如果创伤确实很大，勉强伪装不但对身体无益，还会对身体有害。