怎样才能尽快忘记一个很爱的人？

　　你好：
　　首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
　　这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
　　1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
　　2.时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
　　3..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
　　以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。
　　希望你早日从中走出来。加油~！

其实，不要刻意的去遗忘什么。那样只会事与愿违。那些也是你珍贵的回忆。忘记一件事最好的办法就是不去想它。去做一些自己喜欢的事吧！听听音乐，唱K，看看书……让自己快乐起来就不会再记得那些不开心的事了。或者，你去开始一段新的恋情。明白吗？

别傻了，不可能很快，让时间去冲淡吧，只是自己要克服自己，不要去做一些无谓的事情，想了又怎么样，所以当你要去想他的时候，就想想，这是没有价值的，没有结果的，何必去浪费自己的精力呢！！其实这个时候，不能太过于太快的去接受另外一段新的感情，这样你会有错觉，别又谈一场错的感情，所以时刻保持理智的心态！！建议你真的很想的时候，找一些平时很喜欢做的事，来打发下你的情绪吧！！爱自己才有未来！！加油！！

在时间的长河中慢慢的忘记 不要刻意的记起和忘记 这样的话 他在你的脑海中的印象会更深 采纳吧

所有联系方式断掉，不和他一个城市，换个新工作