可以采用下面的方法
1、醋可除牙垢烟渍:含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。
2、橘皮末做牙膏:净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。
3、墨鱼骨粉洁齿:将墨鱼骨研成细末用来刷牙,牙齿可由黄变白。
4、小苏打洁齿:用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。
5、超声洁牙: 去医院口腔科或者口腔诊所,通过超声洁牙去除。
怎样用最简单的方法洗掉烟牙:
去正规牙科,做冷光美白。
美白牙贴。 效果需要一定时间。
使用电动牙刷,如果是表面的咖啡吸烟造成的牙渍,通过电动牙刷有一定的改善,这个效果也是需要更长的时间观察。
去本地的牙科诊所会有洗牙的,100元左右,望采纳
去医院洁牙
去牙科医院