两岁零三个月的小孩选用哪种钙片好？

家有一两岁零三个月的小子，特调皮也很难伺候，以前喂他过龙母壮骨冲剂和金钙，也喂过牛初乳钙片，但从其体质来看，好像有缺钙的症状！就要送幼儿园了，不知道选哪种钙吸收好，作用明显？请多多指教！！！

2026年09月17日 11:07

有6个网友回答

网友（1）：

2岁多了,听你说的,补过的牌子也不少了。

补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。关键是补充足量的维生素D，最好的办法就是晒太阳，可以说，小儿佝偻病不仅仅是缺钙，还有缺“晒”。皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D，促进钙的吸收，使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定，婴儿皮肤娇嫩，应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞，或在太阳刚出来、日落前进行；春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳，以中午前后为佳。此外，还可适当补充维生素D，通常为400国际单位/天。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充，足月儿则在满月后开始。生后3个月内可用到每天800国际单位，以后减至每天400国际单位。同时适量添加钙粉。2、3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D。

另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。

网友（2）：

最好是在食物的选择上下点工负，如：牛奶，骨头汤等，让孩子多吃水果，多晒太阳可以促进钙的吸收，不过要吃的话：乐力还可以，吸收的挺好，不过要适量，否则要是你孩子的骨骼早早钙化了就长不高了，所以慎重起见应到医院化验微量元素看看需不需药补。

网友（3）：

是的

网友（4）：

食补最好.如果需要的话可以喝葡萄糖酸钙.

网友（5）：

小孩子还是多喝些牛奶之类富含钙质的食物比较好!

网友（6）：

最好多和一些骨头汤了