您好，请问您说的是系统时间调整吗？可在 设置—通用—日期与时间—设定日期与时间 内进行调整。 如果您想要调时间进行类似于定时关机的功能，可在 时钟—计时器—进入“计时结束时，启用”栏中最下方选择“iPod睡眠模式”。我也是正在实践中，这是我一点小小经验，希望可以帮到您\(^o^)/~
额和你电脑上的ITUNES同步一下就行了时间会自动同步的
