发脾气，发泄自己的愤怒

发脾气，是一种情绪的自我宣泄，为了发泄自己的愤怒，没考虑，至少在发脾气的那么一刹那，没有考虑别人的感受，只为了宣泄自己心里的不满和气愤。

早饭的时候，和妈说，要早点去做核酸，因为学校要核酸结果。

吃完早餐，七点四十多，我就去排队做核酸了，等我做完核酸回来，发现妈在看手机、孩子在沙发上坐着，我的火腾的一下就上来了，脾气就来了，冲着他们喊起来了。

妈说，以为学校只要孩子的核酸结果，与她无关，所以不想太早下去排队等很长时间。

发脾气后，自己会反思：为啥要发脾气，是因为，别人没有按照你的想法去做，别人要听你的指挥，是一种命令，必须服从。另外，你的指令清晰吗？或者说，你说的意思，别人能完全领会吗？比如，早上我说学校要核酸结果，妈的理解是只要孩子的。属于你脑子里想的，和对方脑子里接收的信息不完全对称，导致了结果的偏差。

孩子在家上网课，小区又要求全员核酸。早上，上班前和孩子说，中午记得要去做。晚上，下班前，接到在外地孩他妈的电话，说孩子中午给她打电话说晚上做，晚上到广场的核酸点没做上，那个点撤了。我的脾气又来了，向孩他妈抱怨孩子中午不做为啥不和我说，你在外地不了解这里的情况，下午有可能撤点。语气不好，态度更不好，孩他妈的电话直接挂了。

现在想想： 遇事发脾气真的很重要吗？发脾气就能解决已经发生的事情吗？遇事冷静，遇事克制自己的气愤，克制自己的情绪，这需要锻炼。自己为什么就这么容易上火，容易发脾气呢？希望下次再遇到不合自己意愿和想法的事，先不发脾气，先想想如何解决问题再说吧。

今天到这里了，下次，讲讲账单的事，一个关于顺序的事。