为什么怕什么来什么呢？

你这是一种社交恐惧。你还有点焦虑，有点胆怯；如果没说错，你不太自信，在乎他人眼光。

你这不是很严重，把精力集中到学习或者工作上来，平时不要闲下来，找点事情做，不要想她，也不要想怎么才能忘掉她。过你正常的生活，很快可以好。

现实是意识的投射，意识创造现实，万象生心灵，心灵超万象，三界唯心，万法唯识，花香蝶自来，心净仙人至，心无所住即如来，性是结构的特征，性就是佛。

道的演化程序谁能改变？我们不要试图去改变，我们需要的是逃离生命的陷阱，救不了自己的人根本救不了他人，贫穷的人还能给他人经济资助吗？关进监狱的人能让其他监狱里的人逃出监狱吗？已经在陷阱中的人，首先要从思维意识上逃离，只要你的神是醒的，只要你的心是明的，就可以逐步逃离生命的陷阱。

意识不变，人生的轨迹就不会变，宿命就不会变，因果必然会发生，幸福或痛苦必然会降临。但若意识变了，轨迹就会改变，宿命就会改变，本应发生的事（果）就会被转化。是走向地狱还是走向天堂，完全取决于每个人的意识。
自身的迷茫在于自己意识的迷茫，人生的迷乱在于自己意识的无序，我们的痛苦主要来自于自己意识的痛苦，我们一切的不确定在于我们的意识不清晰，在于我们自身不清楚自己，不清楚自己到底需要什么。

人生是个万花筒，开什么样的花，取决于花卉的结构，成就什么样的人生，取决于人的意识，所以，核心的问题不在于客观环境等因素，而在于自身内在品质。近山识鸟音，近水知鱼性，拜佛得佛性，求仙幻成真，只要我们有打造精品人生的愿望，就能在潜移默化不知不觉中实现理想。

客观现实是意识的投射，但绝不是某一个人意识的投射，而是群体意识的投射。意识创造现实，现实又反过来作用于意识，这是双向的，不是单向的。纯粹的唯心主义和纯粹的唯物主义都扭曲了真实，都是错误的。

是 你把她当做了习惯 不管是害怕也好 讨厌也好 时间久了习惯了突然发现没有了 就会不自在的（包括喜欢事情人物 也是一样的 ）

这是一种社交活动恐惧心理，自己的心态是主要的，应当能自己克服，否则要看破心理医生。

可以转移注意力、也可以多想想她的好、多做点自己想换做的事、让自己的脑子忙起来、就没时间去想她了。