少吃到底能不能减肥呢？

2026年09月24日 12:44

有3个网友回答

网友（1）：

正常情况下，少吃基本都可以减肥，但是有时候少吃了一顿，会导致其他两顿不知不觉的吃多，总热量并没有减少，也是不能瘦的，而且少吃一顿饭太痛苦，还有可能造成营养缺乏，不能长久坚持，并不是一个科学的减肥方法

网友（2）：

网友（3）：