不会！豆类的食品不容易消化也就不怎么容易饿～！而且它还含有很丰富的营养‘！当做零食是最好不过了～！不过减肥之余也不要忘记补充其他的营养． 0
蚕豆的热量较高，有一定量的脂肪，不宜吃多，蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，还含有大量钙、钾、镁、维生素C等，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富
