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用了握力带 是不是不用握太紧 哑铃是挂在手
用了握力带 是不是不用握太紧 哑铃是挂在手
2026年09月17日 06:54
有1个网友回答
网友（1）：
手臂只是固定哑铃，不用握太紧，腕关节保持中立位。注意运动安全，加油。
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