为什么有的时候会特别悲伤？

对于在自己心情不好的时候听一些歌会导致越听越伤心，可能是因为这些歌曲让你勾起了曾经的回忆，曾经的那些故事的片段，曾经在一起的那些时光，那时候是快乐的，那么现在想起来的时候就会觉得有点悲伤，这也是那些音乐有这个催情的作用才会导致的

我个人认为对于我们人类来说是有感情的，我们在听歌的时候很多时候会把情景放在自己身处的环境中，会和自己联系起来，所以就会有悲伤，尤其是当我们听到悲伤的歌的时候就会悲伤。
人都要学会忍受孤单的，不会总是和朋友在一起，总有独自一人的时候，你一个人的时候建议听欢快的歌，悲伤的歌越听越伤感，我以前心情不好时就老听悲伤的歌，其实不好。一个人的时候也要调整好心态哟，做些自己喜欢的事，充实自己的生活就不会胡思乱想了。况且，有时候一个蛮自由的，无拘无束的生活状态是很不错的。
因为你是一个感性的人，歌唱到你的心里，你们感同身受词曲作者意境，这样没什么不好，至少比冷漠的人好多了，只要不像林黛玉那样就好，偶尔来些小伤感也是另一番情趣。但是切记不要长时间使自己处于这样的状态，对身体不好，时间稍长的话我们就要听一些愉悦的歌曲来调整自己的心态。

你这段时间频繁的怀念小学时光，可能是刚上初中不适应，我就是这样，你可能本身自身就心灵很敏感，再加上人生中每更换一个阶段，就是有了一种新的经历，会跟原来的不同，如果你此时心理上感觉到了不同，就会敏感的联系很多事物，也会理所当然的回想原来的时光，心里会比较，曾经的时光跟现在的时光，然后就会感伤，这就是成长的本身吧，其实很多人都会这样的，只是程度不同而已，你可以想象一下，时过境迁、感情离去各种场景都会让人的心灵特别脆弱，再触碰一些人、事、物时就特别容易颤动，尤其是歌曲，你的心境不同，就会听出不同的感觉，会不自觉的跟自己想的相吻合，你不要太担心，这都是正常的，只是你内心可能是那种敏感伤感型的，以后多多的接触些其他的事情，多参加些活动，多跟朋友交流，让自己的兴趣广泛一下，改变一下自己对带一些事物的态度，比方说积极一点，凡事往好的方面想想，不要给自己太大压力，慢慢会好的，本身就不是病，只是一种个性而已，别太在意，希望你开朗起来！

一、并没有真正走出失恋的阴影

虽然自己觉得已经疗愈了，但是当看到别人谈恋爱，成双成对的时候。自己就会感觉到形单影只，会觉得有一种孤独的悲伤，如果是这样的话，那就赶快找一个喜欢的人，锁定目标后，积极主动一点，努力上进一点，总会博得对方好感的。

解决孤独的悲伤，唯一办法就是找到自己爱的那个人，幸福才是失恋最好的良药。

二、因为看到某些人或事，引起的悲伤

人都有喜怒哀乐，这是正常的情绪表现，大可不必在意，遇到不顺心的事或是不幸遭遇的人，自己有一定的情感共鸣，为对方感到悲伤，甚至留下同情的眼泪，这是自己的一种宣泄，不要压抑自己，一定要真实的流露出来，这对身体健康是有益的。

三、个人性格原因，比较悲观

这种情况主要是因为自己性格比较内向，不喜欢与人交往，遇到什么事也没有人倾诉，自然就很压抑，总会阶段性的感到悲伤，解决办法就是要使自己变得开朗一点，主动与人交往沟通，就会感觉到生活是充满阳光的。如果比较严重，得了抑郁症的话，一定要及时看心理医生。

这就是我对这个问题的看法，总之，生活很美好，我们积极主动一点，乐观自信一些，一定会收获快乐和幸福!

主要原因就是一个人的问题，人只有孤单时心情自然比较压抑，不知不觉悲伤的感觉就涌上来了，如果大家一起你就没有时间伤春悲秋了。