拉不出大便吃什么菜好 这些蔬菜改善肠道不通畅

2026年09月12日 04:42
有2个网友回答
网友(1):

吃高纤维含量的蔬菜有利于肠胃蠕动,促使通便速度加快。
如:韭菜,芹菜,叶类蔬菜等

网友(2):

肠道不通畅,肚子越来越大,常吃这道“清肠菜”,肠道通了瘦得快