很想知道多种维生素片适合哪些人？

2026年09月24日 14:31

有4个网友回答

网友（1）：

多种维生‎素片适合‎哪些人呢？如‎果你‎平时饮食不均‎衡，就比较适合吃了，因为人体对维‎生素和‎矿物质‎每日的需求量是有一‎定‎的定数的‎，如‎果平‎时三餐无法保‎证营养充足，那么适当吃一点多维片对‎身‎体健‎康是‎很有帮助的。还有生活习惯不好、消‎化吸收率‎低和对营‎养有特殊‎需求的人‎都是可以补充的。‎如果有补‎充需求的小伙‎伴可以可以试试汤‎臣倍健多种维生素‎矿物质片，它‎严格‎遵照《中‎国‎居民膳食‎营养‎素推‎荐摄‎入量》的标准，含有人‎体日常容易缺失的10‎多种‎维生素和矿物质。。您的采纳是对我一直的支持

网友（2）：

缺乏身体锻炼不喜欢吃蔬菜的人群维生素片分很多种还是看自己缺乏那方面的钙去补充与其去吃维生素片不如空下的时间去锻炼自己

网友（3）：

适合缺少维生素的人，比如经常溃疡或者是经常上火的人，都是需要补充维生素的，最好是各种一起补。

网友（4）：

合补充多种维生素的人群主要是有偏食体质虚弱，缺乏微量元素维生素，劳累紧张，睡眠不好，营养不良等