朋友患上了重度抑郁症，我可以为她做些什么呢？

抑郁症被称之为不死的癌症，很多的人都认为抑郁症是一个非常可怕的疾病。有很多的人都会在网络上面分享自己患上抑郁症的经过，我们也是可以选择去了解一下的。其实抑郁症不仅是心理上面的疾病，也是身体上面的疾病，在患上抑郁症之后会觉得呼吸困难，也会觉得头快要炸掉了。但是我们要知道一定要正确的去面对，也要积极的去面对。要打起精神，努力的去跟抑郁症抗争。首先，我们要了解自己的朋友能否想要走出抑郁症。有的人是因为外界的原因导致自己患上了抑郁症，但是有的人是因为自己本身就不愿意跟别人沟通。

如果说不愿意跟别人进行沟通的话，那么很有可能他们就不想要走出抑郁症，也很难走出抑郁症。其实严重的抑郁症真的是非常的可怕，他们会把自己锁在一个空间当中，不想要跟任何的人进行沟通，那么我们想要帮他走出抑郁症也是很困难的。其实我们愿意去帮助抑郁症患者真的是非常棒的一个现象，我们可以多陪他们说说话，让他们真的相信我们。想要帮助抑郁症患者是一个非常耗时间的事情，因为我们是需要每一天都去跟他们说说话。如果说有一天不去的话，那么他们可能觉得自己被抛弃了，也就不会再相信我们，不会再跟我们说出自己的内心想法。

我们不要让他们觉得自己生病了，也要让他们觉得自己跟正常人是没有任何区别的。可以带他们在附近走一走，千万不能够走远了，突然发病的话也是非常危险的。不要让他们经常的待在病房或者是自己的房间当中，要让他们多晒晒太阳，多见识一下社会的美好。其实很多抑郁症患者，他们就像是小孩子生气了一样，那么我们经常在陪他们出去玩，也是非常不错的。也要让抑郁症患者多去进行一些运动，长期的进行运动是可以帮助自己恢复的。

希望每一个抑郁症患者都能够走出来，也都能够回归到正常的生活。抑郁症患者的康复跟朋友和家人都是不可缺少的，希望在他们患上抑郁症之后，我们不要把他们看作是一个怪物。作为朋友，我们能够陪伴在身边是非常好的一件事情，也能够让他们觉得自己有一个说话的人。相对于来说，抑郁症患者虽然说是有身体上面的疾病，但是最主要的还是要缓解他们心理上面的疾病，让他们说出自己的内心想法。

朋友患上了抑郁症，这个时候她最需要的是有人陪伴。你可以在生活上多多的帮助和照顾她，可以多和她说说话，多带她出去散心，让她减轻心中的不快。

你可以做到的就是经常陪伴你的朋友，并且经常安慰你的朋友。可以进行一些合适的开导，以及正确的引导，帮助你的朋友走出困境。

可以多给她讲一些开心的事情，帮助她走出抑郁，我听她去诉说一些心事。也可以陪她一起出去旅游。

可以不断的安慰她，不断的鼓励她，让她不要灰心，接受医生的治疗，这种病并不是什么大病，完全可以看好。